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吃什么养胃 5食谱调理胃部不适 toutiao

2019-01-12 15:55:12
吃什么养胃 5食谱调理胃部不适

编者按:几乎所有的人或多或少都会有点胃病,你知道该如何养胃吗?今天下编就为大家推荐了一些可以养胃的食谱,马上跟着小编去看看吧!

1.白术猪肚粥

做法:白术30克,猪肚1只宝宝半夜咳嗽厉害怎么办
,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

2.豆蔻馒头

做法:白豆蔻15克,面粉1000克,酵母50克。将白豆蔻研为细末小孩咳嗽一个月了还没好怎么办
,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。

3.神曲粥

做法:神曲10~15克,粳米30~60克。先将神曲捣碎,加水2000毫升,煎至1000毫升取汁,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次温服小孩高烧40度怎么办

专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。

4.玉竹粥

做法:鲜玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少许。先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000毫升,煎取浓汁约500毫升,再加粳米煮为稀粥,加少许冰糖即可,每日分3~4次分服。

专家点评:适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

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